Rheuma - Symptome, Beschreibung und Behandlung

Ein häufiges Symptom rheumatischer Erkrankungen sind Schmerzen in den Gelenken und dem umliegenden Gewebe.

Zusätzlich treten oft folgende Beschwerden auf:

• Schwellung des betroffenen Bereichs,
• Rötung der betroffenen Stelle,
• eingeschränkte Beweglichkeit, hauptsächlich aufgrund von Steifheit in den Gelenken.

Diese Symptome können ein Anhaltspunkt dafür sein, wie Rheuma erkannt wird. Andere Symptome von Rheuma können erhöhte Temperatur oder Müdigkeit sein. ^[1]

Einige rheumatische Erkrankungen hängen mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammen, bei der der Körper seine eigenen Zellen angreift. Ein Beispiel für eine solche Autoimmunerkrankung ist die rheumatoide Arthritis. Bei anderen Diagnosen können Entzündungen nach einer überstandenen Infektion, ein ungesunder Lebensstil oder genetische Belastungen die Ursachen sein. Dies beantwortet auch die Frage vieler Betroffener, ob Rheuma erblich ist. Bei Gicht, einer Form der Arthritis, ist eine erhöhte Konzentration von Harnsäure im Blut verantwortlich.^{[5 ]}

Was sind die Krankheitsursachen für extraartikulären Rheumatismus?

• Systemische Sklerodermie – diese seltene rheumatische Erkrankung des Bindegewebes hat keine genau definierte Ursache. Neben Muskeln und Gelenken können auch Blutgefäße und verschiedene Organe betroffen sein. Die Behandlung konzentriert sich lediglich auf die Symptome, da es keine wirksamen Medikamente gegen diese Form von Rheuma gibt.
• Das Sjögren-Syndrom – diese entzündliche Erkrankung gehört zu den systemischen rheumatischen Krankheiten und hat einen autoimmunen Charakter. Die Ursache ist unbekannt. Bei dieser Erkrankung sind die exokrinen Drüsen (wie die Speichel- und Tränendrüsen) betroffen, was zu einem Mangel an Speichel und Tränen führt. Das Sjögren-Syndrom tritt häufig bei Personen mit rheumatoider Arthritis auf. ^[6]

Die Liste der Diagnosen, die in die Kategorie des extraartikulären Rheumatismus fallen, umfasst selbstverständlich mehr als nur diese beiden Erkrankungen. Solche Erkrankungen werden allgemein als Weichteilrheumatismus bezeichnet, da sie andere Teile des Bewegungsapparates als die Knochen betreffen – beispielsweise Sehnen, Sehneansätze, Muskeln, Bänder, Schleimbeutel (Beutel um das Gelenk) und weitere Gewebe. ^[7]

• Frühere Infektionskrankheiten,
• ungesunde Lebensweise (Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel),
• weibliches Geschlecht,
• genetische Veranlagung,
• unbehandelte chronische Krankheiten. ^{[8] ,[9]}

• Mit rheumatoider Arthritis leben weltweit über 18 Millionen Menschen. Fast in drei Vierteln der Fälle sind Frauen betroffen. ^[11]
• Im Gegensatz dazu tritt Gicht häufiger bei Männern auf (200 männliche Patienten und 68 weibliche Patienten pro 100.000 Personen). ^[12]
• Arthritis der Gelenke ist zum Beispiel eine häufige Erkrankung: Jeder vierte Erwachsene hat eine Art von Gelenkarthritis. Diese tritt am häufigsten bei Personen über 65 Jahren auf, kann jedoch auch junge Menschen betreffen. ^[13]
• Mehr als 100 Millionen Europäer leiden an einer Form von rheumatischer Erkrankung.
• Statistiken zeigen auch, dass Rheuma bei Kindern vorkommt: Bei einem von 1000 Kindern entwickelt sich eine Form rheumatischer Erkrankung.

Das Leben mit einer rheumatischen Erkrankung ist oft von Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und psychischen Belastungen geprägt. Neben der Einhaltung der verordneten Therapie ist es sinnvoll, viele weitere Schritte zu beachten, die rheumatische Beschwerden lindern können:

• Regelmäßige Bewegung kann Schmerzen lindern, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und das Verletzungsrisiko verringern.
• Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und die Gewichtsabnahme.
• Der Bewegungsapparat von Rheumapatienten erfordert eine richtige Körperhaltung beim Sitzen, Stehen und Schlafen.
• Ein gesunder Lebensstil trägt zur Aufrechterhaltung einer guten psychischen Verfassung bei. ^{[19] ,[20]}

Hinweis: Rheuma-Diät – die richtige Ernährung ist für Gichtpatienten besonders wichtig.

Auf die Frage, wie das Risiko von Rheuma verringert werden kann, gibt es keine universelle oder eindeutige Antwort. Dies hängt mit der Vielzahl rheumatischer Erkrankungen, ihren unterschiedlichen Ursachen und dem variierenden Verlauf der Krankheiten zusammen. Im Allgemeinen lässt sich die Vorbeugung jedoch in mehrere Punkte zusammenfassen:

• Treiben Sie regelmäßig Sport oder üben Sie eine Tätigkeit aus, die Sie angesichts Ihres Gesundheitszustands bewältigen können.
• Halten Sie ein gutes Körpergewicht, damit Ihre Gelenke nicht übermäßig belastet werden.
• Ignorieren Sie Schmerzen nicht und suchen Sie bei Beschwerden einen Arzt auf. ^[21]
• Hören Sie mit dem Rauchen auf – Rauchen verschärft die Schmerzen und schädigt den Gelenkknorpel. ^[22]
• Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Omega-3-Fettsäuren, Glucosamin oder Chondroitin enthalten, um die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen. ^[23]
• Bei der Vorbeugung von Gicht ist eine Ernährung wichtig, die den Konsum purinreicher Lebensmittel einschränkt, sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. ^[24]

Hinweis: Rheuma Kräuter – Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Das Leben mit Rheuma ist oft eine physische und psychische Herausforderung. Unterstützung kann nicht nur von der Familie, sondern auch von verschiedenen Patientengruppen, Vereinen und Organisationen kommen, die Menschen mit derselben Erkrankung zusammenbringen. Praktische Tipps und Ratschläge von anderen Patienten, wie man mit Schmerzen, Müdigkeit und anderen Herausforderungen rheumatischer Erkrankungen umgeht, sind eine große Hilfe. In Patientengruppen wirken oft auch Psychologen, die eine zusätzliche Quelle der Unterstützung in schwierigen Situationen darstellen. ^[25]

• Ein Beispiel für ein Verein, die Patienten mit rheumatischen Erkrankungen in Deutschland zusammenbringt, ist die Deutsche Rheuma-Liga.
• Der Verein ist eine Unterstützung für alle Rheumatiker und bietet wertvolle Informationen, Hilfe sowie den Austausch von Erfahrungen und Erkenntnissen. Kurz gesagt, sein Ziel ist es, das Leben von Menschen mit rheumatischen Erkrankungen zu verbessern. ^[26]